Niestandardowe metody na trening
W jaki sposób skutecznie ćwiczyć mięśnie brzucha?
W jaki sposób możemy zbudować mocne ramiona? Co szkodzi w codziennych ćwiczeniach?
Mocne ramiona nie są równoznaczne z napakowanymi mięśniami, które nie mieszczą się w żadnych rękawac...
W jaki sposób skutecznie ćwiczyć mięśnie brzucha?
Płaski i wyrzeźbiony brzuch to marzenie każdego z nas. Nikt przecież nie czuje się komfortowo, kiedy...
Jaka jest najlepsza pora na trening?
Jaka jest najlepsza pora na trening?
Mięśnie brzucha
W jaki sposób skutecznie ćwiczyć mięśnie brzucha? Płaski i wyrzeźbiony brzuch to marzenie każdego z nas. Nikt przecie...
Jak schudnąć z brzucha ?
Najbardziej przyciągające nagłówki wszelkich artykułów, zajęć na siłowni czy tytułów artykułów w gazetach to „Schudnij z (wprowadź daną partię ciała)!...
Niestandardowe metody na trening
Ścianka Dziś każdy stara się wyróżnić, robić coś niestandardowego. Jedni trenują crossfit, inni biegają na długich dystansach, uczestniczą w runmag...
Crossfit - co to takiego? I czy dla każdego?
CrossFit jest dziś niemal... religią, legendą i stylem życia. Jedni go trenują, inni wyznają, a część hejtuje. Czym jest...

Strona 1 z 4, 7 wpisów z 22

Oblicz swoje BMI
 
 
Sprawdź czym jest wskaźnik BMI Więcej