Soki owocowe są korzystne dla naszego zdrowia.

MIT Soki owocowe, jakie kupujemy u popularnych producentów, są przesładzane właśnie po to, aby ich smak był atrakcyjny zwłaszcza dla dzieci. Jednak cukier, który znajduje się w takich napojach, nie tylko niszczy zęby, ale przyczynia się również do otyłości, a nawet chorób układu krążenia. Co więcej, nadmiar takich soków, prowadzi nierzadko do biegunki osmotycznej, która bierze się głównie z upośledzenia trawienia elementów pokarmowych w naszych jelitach. Ma to ścisły związek z węglowodanami, które przedostając się do jelita grubego, fermentują i utworzone w ten sposób związki, zdecydowanie utrudniają wchłanianie wody z tego właśnie jelita.