Pierwsza pomoc - najważniejsze informacje

Pierwsza pomoc… tak ważna, a o jej podstawowych elementach często nie pamiętamy. Warto znać tych kilka prostych kroków, które mogą uratować czyjeś życie!

Widzisz osobę nieprzytomną? Ktoś stracił przytomność? Byłeś świadkiem wypadku? Oto, jak należy powstępować:

Po pierwsze zabezpiecz miejsce zdarzenia. Jeśli zdarzenie miało miejsce na drodze, oznacz je trójkątem ostrzegawczym, światłami awaryjnymi lub latarką. Gdy działasz na innym terenie, wezwij pomoc okrzykiem, niech ludzie wiedzą, że coś jest nie tak.

Zbadaj stan poszkodowanego, sprawdź czy ma puls (dotknij prawej, z Twojej perspektywy, strony szyi lub nadgarstka) i czy oddycha, to bardzo ważne. Jeśli tak, spróbuj nawiązać kontakt z poszkodowanym.

Jeśli się udało, wezwij szybko pogotowie, by udzielono mu fachowej pomocy. Jeśli nie ma kontaktu z poszkodowanym, nie ma pulsu ani oddechu, wezwij służby i czym prędzej rozpocznij resuscytację krążeniowo-oddechową.

Być może konieczne będzie także zatamowanie krwotoku, usztywnienie kończyny lub użycie defibrylatora (jeśli taki znajdzie się w pobliżu) oraz działania przeciwwstrząsowe.

Przebieg resuscytacji krążeniowo-oddechowej

  • Ocena własnego bezpieczeństwa
  • Ocena reakcji poszkodowanego
  • Wezwanie pomocy (zawołaj)
  • Udrożnienie dróg oddechowych poprzez lekkie odchylenie głowy do tyłu
  • W razie braku czynności oddechowych należy wezwać pogotowie i rozpocząć resuscytację:
  • 30 uciśnięć klatki piersiowej (oburącz, na wysokości 1.3 mostka)
  • Dwa wdechy

Kontynuować do przyjazdu karetki.

W przypadku odzyskania przytomności  lub czynności życiowych postaraj się okryć czymś poszkodowanego i ułożyć go w pozycji bocznej ustalonej.

Procedura odnośnie dzieci wygląda bardzo podobnie:

  • Ocena własnego bezpieczeństwa
  • Ocena reakcji poszkodowanego
  • Wezwanie pomocy (zawołaj)
  • Udrożnienie dróg oddechowych poprzez lekkie odchylenie głowy do tyłu
  • W razie braku czynności oddechowych należy wezwać pogotowie i rozpocząć resuscytację:

 

  • 5 wdechów ratunkowych
  • 15 uciśnięć (jedną ręką, na wysokości 1/3 mostka, w przypadku niemowląt uciśnięcia prowadzić dwoma palcami)
  • Dwa wdechy ratownicze

Kontynuować do przyjazdu karetki.

Można resuscytować bez wentylacji (oddechów ratunkowych), jeśli wymaga tego sytuacja.