"Czas działa zawsze na Twoją korzyść – doceń jego troskliwy bieg."

- Phil Bosmans
 

Oblicz swoje BMI
 
 
Sprawdź czym jest wskaźnik BMI Więcej
Fit tortilla
Tortilla z warzywami to świetna propozycja nie tylko na większe spotkanie towarzyskie, ale również n...
Więcej
Przepis dnia
Ciasto czekoladowe
Ciasto czekoladowe to świetna propozycja na każdy posiłek (tak! Można przecież jeść ciasto na obiad...
Więcej
Pancake
Puszyste pancakes na mące ryżowej to propozycja dla osób, które kochają słodkości, a niekoniecznie c...
Więcej
Wiadomości i artykuły
Fakty i mity
Mit
Czytanie przy słabym świetle, psuje nasz wzrok.
MIT Krótkowzroczność nie jest wyłącznie winą czytania po ciemku, choć nasze babc...
Więcej
Mit
Jeżeli kobiety ćwiczą z obciążeniem, szybciej rozbudują mięśnie niż osiągną smukłą sylwetkę.
MIT Kobiety posiadają zdecydowanie mniejszą ilość testosteronu niż przeciętny mę...
Więcej
Fakt
Dodawanie do potraw curry, ma pozytywne skutki dla naszego zdrowia.
PRAWDA Curry jest to przyprawa bogata w całą gamę składników, które są cenione p...
Więcej
Fakt
Trening poprawia pamięć i koncentrację.
Trening poprawia pamięć i koncentrację. PRAWDA Chociaż brzmi to co najmniej d...
Więcej
Na pierwszym miejscu stawiamy profesjonalizm.
Współpracujemy z dietetykami oraz trenerami personalnymi Naszym Klientom oferujemy szereg zindywidualizowanych rozwiązań, dopasowanych do ich potrzeb, preferencji i oczywiście możliwości.
Pamiętaj, trening czyni mistrza! 
Doskonale zdajemy sobie sprawę, że jeszcze wiele razy ogarną Cię wątpliwości, stracisz motywacje, powiesz „nie mam siły”. Jesteśmy po to, by Ci pomóc. Razem damy radę – pokonamy wszystkie przeciwności losu! 
Pokierujemy Cię prosto do celu.
Nasi trenerzy oraz dietetycy przygotują dla kompleksowy, dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji: Plan Treningowy oraz Plan Dietetyczny, z uwzględnieniem odpowiedniej suplementacji.
Twój zindywidualizowany plan będzie gotowy do 72H
Gwarantujemy , iż od momentu wypełnienia ankiety Twój zindywidualizowany plan będzie gotowy do 72H. Możesz również zacząć w późniejszym terminie.